3 PROPÓSITOS PARA UNA NUEVA ETAPA

Para encarar una nueva etapa con buen ánimo, primero reflexiona sobre tu etapa anterior, teniendo muy presente todo lo que tienes que agradecer:

A. Celebra tus logros, incluyendo tu crecimiento personal.

B. Explora los desafíos a los que te has enfrentado para comprender sus causas  y tus reacciones.

1) Prioriza tres objetivos: Un “Stop”, Un “Empezar” y un “Continuar”.

¿Solo tres objetivos? Sí, porque de lo contrario, cuando nos ponemos demasiadas metas, perdemos la noción del tiempo, nos desenfocamos de lo que es más importante y, a menudo, fallamos por conseguir solo un poco de muchas cosas.

 

  • STOP:Identifica los hábitos que no te permiten dar lo mejor de ti misma. Elige el que más te moleste “elimínalo” de tu vida.
  • EMPEZAR:Recupera aquello que siempre quisiste hacer, pero que nunca te atreviste a iniciar. Empieza  aquel proyecto que siempre tienes en la cabeza y no te decides a emprender.
  • CONTINUAR:Piensa en aquello que hayas estado haciendo bien y te haya reportado éxitos, para continuarlo en tu nueva etapa.

2) Mantén el contacto con tus amigos y conocidos:

  • Identifica aquellas personas que te influyen positivamente y te transmiten energía para conseguir tu máximo rendimiento.
  • Debemos comunicarles nuestros tres objetivos y conseguir su complicidad para hacerles partícipes de nuestros logros.
  • Compartiendo nuestras metas con ellos, les hacemos saber que los valoramos y mejoramos nuestra mutua relación y su autoestima.

3) Sigue y celebra tus logros:

  • Debemos avanzar paso a pasohacia nuestros objetivos, para no perder el camino. Y celebrar nuestros logros nos dará ánimo para continuar.
  • Los pequeños logros a corto plazonos ayudan a  mantener la motivación para conseguir nuestro objetivo final.

Como dijo Isabel Allende:

“Memoria selectiva para recordar lo bueno, prudencia lógica para no arruinar el presente y optimismo desafiante para encarar el futuro”.

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MOTIVACIÓN

“No deseo que las mujeres tengan poder sobre los hombres, sino sobre sí mismas”. Mary Wollstonecraft.

MOTIVACIÓN

“En la vida no hay nada que temer, sólo que entender”. Marie Curie.

MOTIVACIÓN

“La forma más común de renunciar al poder es pensando que no lo tenemos”. Alice Walker.