Mes: enero 2017

Un pelo afro: motivo para no conceder una beca

Un pelo afro origina un debate racista en República Dominicana. El pasado 26 de Julio, en República Dominicana, la politóloga Nicky González se quedó sin su beca de estudios por el siguiente motivo: “Yo no le doy becas a personas que tengan el pelo como tú, soy anticuada”. Según Nicky, esta frase se la dijo la ministra de Educación Superior de Ciencias y Tecnología y así, Nicky, se quedó sin beca, por su pelo afro. “En un país de negros, que no te den una beca por tener el pelo afro, que lo haga la ministra de Educación Superior… luego decimos...

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Amanda Laneley: «Lo que amo de Dublín»

En esta ocasión Amanda Laneley nos regala cinco capítulos de su fantástica novela “Lo que amo de Dublín”. ¿Quién es Amanda? Pues una escritora de este siglo, apasionada por la lectura, los gatos, los idiomas, la danza,  el chocolate y las películas románticas. Admiradora de  Jane Austen y enamorada de Mr. Darcy y  el capitán Wentworth (entre muchos otros.. ). Es una amante de la vida sana y el bienestar. De hecho, lanzó un exitoso CD de meditación y relajación guiada que puedes encontrar en: http://www.positivamente.cl/cd-de-meditacion-sin-estres-ni-ansiedad/ Amanda nos ha regalado cinco capítulos de su fantástica novela “Lo que amo de Dublín”. En ella nos explica la historia de Sara, quién tras...

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Sobrevivir a tu suegra chinchona

Cómo Sobrevivir a Tu Suegra Chinchona y NO Morir en el Intento Algunas mujeres, en algún momento de nuestra vida, encontráramos a quién creemos nuestro gran amor. Puede que hasta tomemos la decisión compartir el mismo hogar, pues sentimos que ha llegado el momento de compartir nuestros días. En ese momento, siempre se nos acercan familiares, amigos y conocidos para darnos sus consejos sobre la vida en pareja, trucos para que perdure la unión, cosas que no debes hacer y cosas que si… Pero lo nadie te menciona, es algún pequeño consejo sobre: ¿Cómo sobrevivir a tu suegra y no...

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¡Si, parto sin dolor, por favor!

¡Parto sin dolor y en un centro sanitario, sí, yo lo preferí y no me arrepiento! En los últimos años, se ha extendido una corriente que reivindica el parto en casa, sin intervención médica. Esta tendencia parte de la teoría de que el parto es un acto íntimo y natural. Un momento único que no ha de ser constantemente interrumpido y manipulado, en muchas ocasiones por personas sin demasiados miramientos que manipulan a la madre y al acto en sí, como si fueran meros instrumentos de quirófano. Lamentablemente, en algunos casos, esto es así.  Puedes encontrarte con personal sanitario que atiende un parto con cierta frialdad y poco respeto, entrando y saliendo de la...

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Cambiar «PERO» por «Si ADEMÁS»

He tenido la suerte de participar en un grupo de coaching para mujeres. Para quienes no sepan lo que es “coaching”, su definición viene a ser como un entrenamiento personal para sacar lo mejor de ti y que sepas proyectarlo. Entenderéis porque era interesante que el grupo fuera SOLO para mujeres. En general, nos cuesta más valorarnos a nosotras mismas. No se nos da bien el destacar, delante de los demás, aspectos de nuestro trabajo o de nuestro día a día. Como si todo lo que hacemos bien no tuviera ninguna importancia… En el ejercicio de hoy, cada una de nosotras tenía...

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Bizcocho de cumpleaños

Ingredientes: 1 yogurt natural 2 medidas (vaso yogurt) harina de repostería 1 medida maicena 1 sobre Royal 2 medidas azúcar ¾ medida aceite girasol Ralladura de limón 1 cucharada vainilla líquida Realización: Separar las claras y montar a punto de nieve (reservar) Mezclar las yemas con el azúcar hasta formar una crema. Añadir poco a poco el aceite y seguir mezclando hasta que quede homogéneo, añadir el yogur, harina y polvos Royal. Mezclar bien. Ingredientes: 1 yogurt natural 2 medidas (vaso yogurt) harina de repostería 1 medida maicena 1 sobre Royal 2 medidas azúcar ¾ medida aceite girasol Ralladura...

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